Como manter uma ereção? Veja 5 exercícios simples para combater a ejaculação precoce

Muitos homens se perguntavam como manter uma ereção. Afinal, é um problema bastante comum. Mas o que muitos não sabem é que existem exercícios que podem ajudar a controlar a ejaculação precoce.

No artigo de hoje, mostraremos como manter uma ereção por mais tempo, fazendo 4 exercícios simples. Olhe!

4 Exercícios para manter uma ereção

Antes de tudo, é útil explicar que a ejaculação precoce ocorre por várias razões. É causada principalmente por estresse, ansiedade ou falta de experiência. Se você é um desses, tente relaxar mais, faça atividades sem estresse e descanse bem antes do sexo. Mas se, apesar de tudo, você ainda tiver problemas para manter uma ereção, exercícios para treinar os músculos da área podem ajudá-lo.

Afinal, os músculos "pélvicos" têm um impacto direto no seu desempenho sexual. Além disso, o treinamento e o conhecimento do seu corpo são muito importantes para se ter e dar prazer. Você já ouviu falar da bomba? No caso dos homens, o corpo funciona da mesma maneira. Assim, com um pouco de treino, é possível melhorar!

1 – Exercício para controlar a ejaculação

O primeiro exercício para combater a ejaculação precoce é bastante simples. Apenas gaste um tempo entre 2 e 3 vezes por semana para masturbação. Quando você estiver quase no orgasmo, aperte a glande. Repita várias vezes, com a ajuda do seu parceiro e somente no final, vá para a penetração. Com este treino, você pode segurar melhor a ejaculação e ficar mais seguro durante o sexo!

2 – Exercite-se ao urinar

Você pode executar outro exercício para os músculos pélvicos enquanto estiver no banheiro. Ao urinar, segure o jato por 10 segundos e solte-o. Repita mais 3 vezes e sempre faça isso. Com o tempo, você se tornará consciente desse músculo.

3 – Exercício respiratório

A respiração também é uma maneira importante de controlar as ereções. Quando você faz sexo e sua respiração é muito ofegante, tente respirar fundo. Deixe o ar entrar lentamente na boca e solte-o lentamente. Se você não tiver certeza, faça estes exercícios de respiração primeiro enquanto se masturba, depois com seu parceiro.

4 – Exercício para controlar a sensibilidade

Outro problema comum nos homens é a sensibilidade excessiva na área, que pode levar à ejaculação precoce. Para controlar melhor esse fator, tente usar uma toalha macia e úmida após o banho para massagear o pênis, especialmente a glande. Gradualmente, você pode controlar melhor o estímulo e se tornar mais seguro para o sexo.

Para resultados mais rápidos, tente um estimulante

Assim como o resto do corpo exige meses de atividade constante para mostrar resultados, os músculos pélvicos Eles também precisam de tempo para se fortalecer. Enquanto isso, não deixe a insegurança afetar sua vida sexual.

Uma excelente opção nesses casos pode ser um estimulante. Ao contrário de pomadas e conservantes autopreservativos, esses produtos não prejudicam o prazer, mas ajudam a ter ereções mais duras e duradouras. Experimente agora e prove!

No blog cis, temos um em particular para você, o estimulante sexual masculino chamado TestoMaca.

O que é o TestoMaca?

Quando o homem começa a não fazer sexo 100% satisfatório, alguns produtos podem ajudá-lo a melhorar. E isso diz respeito a vários problemas comuns que podem surgir.

O homem que nunca falhou, perdeu o poder durante a relação sexual ou simplesmente sofreu de ejaculação precoce que lança a primeira pedra. Todos sofreram pelo menos uma vez uma dessas situações.

Por esses motivos, entre outros, especialistas da área decidiram desenvolver um suplemento alimentar para homens chamado TestoMaca.

frasco em forma de cápsula, o que facilita o consumo e melhora a resposta do corpo ao produto, resultando em poucos dias de uso gradual.

O que os desenvolvedores estão propondo é fazer com que o homem que usa o TestoMaca tenha total poder sobre suas ereções, tornando-as mais rígidas e maiores. Em termos de tamanho e duração.

Em alguns casos, foi possível comprovar o alargamento do membro, trazendo ainda mais benefícios ao produto.

Graças a isso, os momentos de prazer se tornam mais intensos, devolvendo o fogo que o relacionamento precisa por tanto tempo.

Indicações

Este produto é destinado principalmente a públicos masculinos de todas as idades e todas as orientações sexuais. TestoMaca usa para restaurar o chifre de um homem e melhorar sua auto-estima

Portanto, pessoas que sofrem de impotência, ejaculação precoce , disfunção erétil ou até insegurança podem se beneficiar com o uso do produto. ] Mas é claro, também é para aqueles que também querem apimentar seu sexo.

Posologia

Adicionando cápsulas TestoMaca à sua rotina é muito simples. Ao contrário de alguns medicamentos tradicionais de duração limitada, o suplemento natural tem efeitos contínuos.

E o que isso significa? Bem, todos sabemos que o sexo não deve ter um compromisso, geralmente é espontâneo. Portanto, o homem que usa o produto diariamente está sempre preparado para todas as situações.

Cada vaso vem com 60 unidades. O kit básico é fornecido com uma panela e é recomendável tomar um comprimido de manhã e outro antes de dormir. Assim, cada vaso dura em média um mês de uso.

Mudanças no organismo

TestoMaca propõe uma mudança gigantesca no desempenho sexual do público masculino. Serve como um potenciador para a liberação de hormônios como a testosterona, fortalecendo a virilidade masculina.

Além disso, o produto também atua em conexões neuronais, que ativam sinapses cerebrais que reforçam o apetite sexual dos homens. ter ereções mais fortes e mais duráveis ​​

. O produto também atua no bombeamento de sangue e na limpeza do corpo cavernoso do pênis. Funciona limpando, bombeando e esticando o corpo cavernoso, melhorando assim a qualidade das ereções e o tamanho do pênis.

Para você entender melhor, compararei o pênis a um balão. Quando um balão é perfurado ou manchado por dentro, o ar não pode encher completamente o balão e, assim, termina:

 Tamanho grande Comprar agora

Agora, quando um balão está sem problemas com sujeira, perfuração e "boa saúde", fica assim:

 Preço grande

Existem muitos recursos de d & Vantagens que o TestoMaca traz para você que elas funcionam como funcionam. ultra eficazes, vou enumerá-los para que você entenda melhor, são eles:

  • Aumento considerável da libido
  • Aumenta a virilidade masculina e, consequentemente, o vigor sexual
  • Ereções mais fortes e duradouras
  • Orgasmos tornar-se ainda mais intenso intenso
  • Controle total da ereção e orgasmo
  • Os parceiros se tornam mais satisfeitos sexualmente
  • Aumento de órgãos sexuais

Resultados do meu marido :

Quando falamos sobre um assunto tão íntimo, ou seja, sobre o de um casal, infelizmente ainda existem muitos tabus. A sociedade muitas vezes tenta esculpir os desejos das pessoas à medida que eram proibidas.

Mas uma vez que um casal ama e ama, fica claro que a vida sexual também faz parte do relacionamento. O sexo é definitivamente uma das coisas mais agradáveis ​​que podemos fazer com o nosso corpo.

Por muito tempo, meu marido ficou um pouco deprimido, se você me entende, e eu não posso julgá-lo, como já disse em outros artigos. Aos 56 anos, ele sempre trabalhou muito na cabeça.

Talvez por causa de sua idade ou estresse diário, seu desempenho sexual tenha caído muito, então decidi dar a ele duas coisas.

A primeira coisa foi o produto TestoMaca e a segunda foi o nosso segredo (hahahahaha). Eu estava certo nos dois presentes. Depois de algumas semanas, os resultados já eram expressivos.

Nossa vida sexual se tornou muito mais viva e feliz, além do pênis que se tornou cada vez mais poderoso e poderoso, nas semanas seguintes eu quase subi nas paredes, sempre querendo mais. 19659018] Fórmula TestoMaca

Este segredo da eficácia de TestoMaca é sua fórmula. O produto consiste essencialmente em 2 produtos escolhidos estrategicamente pelos nossos cientistas que criaram a composição.

Estes são apenas produtos:

  • Maca peruana: uma substância milagrosa dos Andes, que muitas pessoas consideram um viagra natural. ] É exatamente isso, o TestoMaca possui apenas um ingrediente, o que significa que é 100% poderoso porque é o próprio ingrediente. até isso dá os melhores resultados para quem o usa, sem nada para enfraquecer a fórmula.

    você encontrará muitas fórmulas que acabam misturando a maca peruana com outros ingredientes, o que faz com que os mesmos produtos percam força, e é também por isso que meu marido era como foi, pessoal, eu estou com calor quando me lembro de ahhahahahha.

    Segurança do consumidor

    Ao contrário de muitos produtos industriais encontrados no mercado, o TestoMaca é composto por ingredientes 100% naturais e não contém ingredientes. sem efeitos colaterais ou efeitos colaterais.

    Portanto, você pode continuar tomando sua cerveja nos finais de semana e tomando o produto.

    A única restrição é que o cliente deve ter mais de 18 anos de idade devido à conotação sexual do produto. ] Como comprar o TestoMaca pelo melhor preço

    Muitos amigos vieram me fazer perguntas sobre o produto. O que eu sempre recomendo é comprar o kit com o maior número de vasos, porque o tratamento será maior e os resultados serão mais satisfatórios. Além disso, a redução em kits maiores é muito maior que o normal.

    Também entrei em contato com os produtores do TestoMaca e eles me forneceram um link de desconto exclusivo no blog cis, se você quiser me ajudar, basta clicar no botão abaixo. ]

    Eu fico aqui, assim como o link promocional e sua vida sexual perfeita. Beijos e até breve !!

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